Náš první společný pochod pro mozek

Náš společný první pochod pro mozek jsme uskutečnili v neděli 16.3.2025. Bylo krásné mrazivé, avšak slunečné dopoledne. Setkalo se nás celkem 15 dospělých a jedna malá nezbednice a ještě jedna psí slečna. Prošli jsme okruh 8 km oblíbené cyklostezky Žízníkov – Vlčí Důl – Heřmaničky – Žízníkov na okraji města Česká Lípa. Kolegyně si připravily drobné úkoly na motoriku – hod papírovou koulí na cíl, přenášení koulí kolíčky, nošení košíku na hlavě a na závěr jsme v cíli v oblíbené hospůdce u Kerama u kávy a čaje vyplnili malý testík na procvičení i našich znalostí – např. co je to velorex, … a jak dlouhé je tenké střevo .. apod. Vycházka byla moc fajn, vzájemně jsme si popovídali, pozvali se na další akce. Na konci účastníci obdrželi památkový předmět našeho spolku – bavlněnou tašku s logem spolku. A těšíme se na další společný pochod pro mozek zase za rok.

Autor: Milena Nováková

Za spolek Alena a Dana – aneb Českolipský klub 3. věku

PŘEJEME VŠEM KRÁSNÝ A ÚSPĚŠNÝ ROK 2025 !

S výlety na rok 2025 Vás seznámíme v nejbližším možném termínu po dohodě s dopravcem.

Připomínáme, že ve středu 15. 1 .2025 proběhne opět rehabilitační cvičení v bazénu

v České Lípě. Sraz před pokladnou ve 12,45h.

Těšíme se na Vás!

ADVENTNÍ VÝLET

Ve středu 11. 12. 2024 jsme se vypravili na Hrnčířský dvůr ve Zvířeticích, kde bylo možno zakoupit krásné dárky na Vánoce. Po přejezdu autobusem a dobrém obědě jsme si prohlédli Loretu v Kosmonosích. Čekání na vánoční překvapení jsme si zkrátili posezením na kávě a pak se dočkali krásného vánočního koncertu na zámku Kosmonosy v podání Kamily Nývltové.

POZNÁVÁME PRAHU

Ve čtvrtek 21. 11. 2024 jsme si v Praze na Letné prohlédli expozice Národního technického muzea a opravdu to stálo za to. Myslím, že fotografie jsou lepší než slova, Po obědě a kávě s dortíkem jsme odjeli do Prahy 3 na Olšany. Zde nás čekaly naše oblíbené průvodkyně Jiřinka s Lucií. Provedly nás Novým židovským hřbitovem, seznámily s tradicí židovského pohřbu a ukázaly náhrobky známých osobností naší historie a kultury. Tentokrát nám počasí moc nepřálo, tak jsme se po procházce rádi ohřáli ve vytopeném autobuse.